Akhirnya, sampai juga saya di penghujung cerita ini. Fiuh, gak nyangka sampai empat bagian! Di Part 3, saya sudah menjelaskan seluruh proses di hari kelahiran.

Bagi yang terlewatkan, silahkan catch-up dulu dengan cerita sebelumnya di link berikut:

Review Awam Jadi Ayah di Usia 40an – Part 1

Review Awam Jadi Ayah di Usia 40-an. Part 2.

Review Awam Jadi Ayah di Usia 40-an. Part 3!

Kita terusin yaaa. Tinggal sedikit kok cerita saya.

Soal ASI yang bikin stress….

Kami sudah tahu bahwa ASI itu penting, canggih, terbaik, mutakhir, sakti mandraguna, dll, dll. Dan saya rasa Indonesia adalah salah satu negara terbaik soal pendidikan dan kesadaran pentingnya ASI. Saya pernah menghadiri presentasi survei tentang kesadaran ASI yang dibawakan oleh orang asing, dan dia memberikan komentar bahwa obsesi ibu Indonesia akan ASI bahkan melebihi ibu-ibu dari negara asalnya Inggris.

Yang saya ingin share di sini adalah “sisi gelap” dari obsesi terhadap ASI ini, yaitu pressure kepada sang ibu.

Sesudah istri saya melahirkan, tentunya dia ingin memberikan ASI. Tetapi ternyata ASI-nya belum keluar, dan ini membuat dia mulai khawatir. Kemudian datanglah “suster ASI” yang spesialis mengajarkan cara memberi ASI. Saya melihat bagaimana payudara istri diremas dengan keras sampai istri kesakitan agar ASI-nya bisa keluar. Tetapi memang istri saya termasuk yang tidak banyak produksi ASI-nya. Selain itu, ternyata bentuk puting payudara dianggap tidak optimal, sehingga sulit bagi bayi untuk mengenyot (sumpah saya gak tahu Bahasa Indonesia resmi untuk ‘kenyot’ apaan….)

Buat temen-temen yang tidak pernah mengalami, tidak bisa membayangkan betapa frustrasinya ketika melihat sang bayi berusaha menyusu, tetapi kesulitan karena susu yang susah keluar, ataupun bentuk puting yang tidak mendukung. Sang bayi menangis frustrasi, dan sang ibu pun turut frustrasi dan stress. Dan saya sebagai suami pasti ikut stress.

Belakangan sesudah kami pulang dari RS, ASI istri memang akhirnya keluar (harus dibantu breast pump sewaan yang bentuknya kayak pompa pengeboran minyak dan sedotannya kenceng kayak Shimizu). Tetapi jumlahnya tidak pernah cukup. Istri saya sudah mengkonsumsi daun katuk segala, tapi ya tidak banyak menolong. Istri saya harus pontang-panting mendapatkan ASI donor (yang untungnya bisa diperoleh dari sahabat dekatnya sendiri yang bisa dipercaya keamanannya). Persediaan ASI istri pun tidak bisa bertahan lama. Menjelang akhir bulan ketiga, ASI sudah tidak keluar lagi, dan kamipun terpaksa harus mulai menggunakan kombinasi susu formula dan ASI donor. Yang penting, anak harus mimik.

Menurut ibu saya, ternyata saya sendiri tidak minum ASI saat bayi. Alasannya lebih malesin lagi, kataya saya males nyedot saat bayi. Payah banget. Bukannya ibu saya tidak mau memberikan ASI kepada saya, tapi ya ada faktor lain yang menghalangi, dalam hal ini bayi yang malas nyedot. (Herannya sesudah dewasa sih saya malah seneng nyedot. Nyedot bubble tea seneng banget….) Jadi bisa dibilang saya ini contoh akibat tidak diberi ASI. Lumayan lah ya, walau sering error OS-nya…..

Maksud saya menulis di atas sama sekali tidak untuk mengecilkan pentingnya ASI. Saya tetap percaya bahwa yang datang dari manusia ya yang terbaik untuk manusia, dan ASI, seperti sandal Carvil, tetap yang terbaik. Tapi gerakan “ASI Nazi” yang berlebihan dan tidak empatik (bahkan menghakimi) bisa menciptakan rasa stress dan inferior bagi sang ibu. Kenyataannya, tidak semua ibu dianugerahi payudara seproduktif produsen susu Ultra. Ada yang memang ASInya banyak tumpah ruah, ada yang sedikit. Ya gimana, bukan maunya sang ibu juga. Dan kami hanya berusaha yang terbaik agar sang bayi tetap mendapatkan nutrisi yang memadai.

Soal membesuk ibu melahirkan….

Oh iya, mau membahas soal hal gak penting tapi penting, yaitu soal membesuk ibu yang baru melahirkan. Kalo saran saya, janganlah terlalu cepat membesuk ibu yang melahirkan. Apapun cara melahirkan yang dipilih (alami, caesar, beranak dalam kubur, dll), sang ibu pasti merasa sangat lelah. Pun sang ayah baru. Mungkin juga karena kami yang juga sudah tidak muda lagi, tapi kami saat itu butuh istirahat dulu sebelum bisa menerima tamu (di luar keluarga dekat). Apalagi sang ibu yang pasti merasa tidak kece jika dalam keadaan lelah.

Kalau saran saya, datanglah di hari kedua (atau ketiga). Atau kalau perlu sesudah sang ibu pulang. Tapi jangan lah di hari pertama saat baru lahir. Beri kesempatan bagi si ibu baru untuk beristirahat. Tapi ini saran saya saja lho.

Bersama ibu mertua dan dokter SpOG Nando yang menjadi dokter sejak kehamilan trimester kedua sampai melahirkan. IYE DOKTERNYA GANTENG GW TAHU!

Memberanikan diri untuk menggendong!

Saat baru hari ketiga di rumah sakit, saya memaksakan menggendong sang bayi. Jujur, saya grogi dan takut banget pastinya, apalagi saya bukan tipe yang biasa bermain dengan bayi sebelumnya. Bayi baru lahir itu terlihat ringkih sekali rasanya. Tapi saya pikir, saya bapaknya, dan momen baru lahir ini tidak akan terulang. Jadi saya meminta suster untuk memindahkan si bayi ke tangan saya. Dan rasa menimang anak sendiri yang baru lahir memang precious sekali.

Pertamax gan!

Pulang, dan seterusnya….

Kelahiran anak emang momen bahagia untuk semuanya…sampai saat si bayi pulang dan tinggal bersama kami. Perjuangan pun dimulai. Dan yang paling terasa adalah episode “TIDUR YANG DIRINDUKAN”.

Begitu punya bayi, SAY GOODBYE TO SLEEP!! Si bayi akan sering bangun tidur, dengan jadwal yang tidak kooperatif dengan kita. Selama kita tidur di malam hari, dia bisa terbangun setiap dua jam sekali (untuk minum atau pun mengganti popok). Jujur, ini bagian berat buat saya, yang biasanya tidur butuh minimal 7 jam (tanpa interupsi) supaya bisa punya mood yang bagus dan konsentrasi untuk bekerja. Ya udah, dengan hadirnya si bayi, kami yang harus beradaptasi dengan lack of sleep ini. Untungnya istri saya dari dulu lebih fleksibel soal kebutuhan tidur.

Awalnya memang badan saya protes berat terhadap perubahan kebiasaan ini. Dan awalnya susah sekali untuk berkonsentrasi di pekerjaan saat kekurangan tidur. Tetapi saya perhatikan badan saya pun bisa sedikit menyesuaikan diri. Saat bayi terbangun, saya mulai lebih cepat untuk melek banget dari mimpi ketemu Blake Lively, dan bisa membantu sedikit – dari sekedar menghangatkan susu, atau membantu istri mengganti popok.

Perlahan, pola tidur si bayi pun mulai membaik. Melewati usia 3 bulan, bayi kami sudah lebih stabil tidur sekarang. Dalam semalam hanya terbangun 1-2 kali saja. Not bad kok.

Soal berbagi peran

Bagaimana peran ayah dalam mengurus bayi? Setiap keluarga saya rasa punya style-nya sendiri, dan ini bisa dipengaruhi budaya juga. Menurut ibu saya, ayah saya sama sekali tidak ikutan mengurus anak-anaknya saat masih bayi. Mengganti popok pun tidak. Semua diserahkan ke ibu saya. Sebagian ayah merasa bahwa perannya adalah mencari nafkah, jadi mengurus anak sepenuhnya adalah urusan ibu.

Saya pribadi memilih ikut membantu istri sebisa saya. Ada beberapa task yang masih saya serahkan ke istri (misalnya memandikan bayi) karena menurut saya dia bisa melakukan dengan jauh lebih baik atau lebih aman, tetapi hal-hal “gampang” yang bisa saya lakukan, ya saya lakukan. Misalnya, membuat susu, menyiapkan alat-alat mandi dan air untuk mandi, mengganti popok pipis (soalnya kalo popok pup saya pingsan gak bisa bener2 bersih), menyusui sang bayi (dengan botol, bukan dengan tetek saya sendiri tentunya), atau sekedar menimang2 saat si bayi lebih suka digendong daripada di box.

Jujur saja, saat sang bayi terbangun di tengah malam, istri masih yang pasti terbangun dan mengurus dia. Tapi ada saat-saat di mana saya memaksakan diri ikut bangun dan minimal menjadi “asisten”

Protip: apron sangat membantu dalam mencegah ‘serangan’ tak terduga saat mengganti popok

Bagi saya, pasti ada hal sederhana yang bisa saya lakukan untuk membantu, sekecil apapun itu. Karena saya melihat berat sekali peran ibu dari seorang anak yang masih bayi – apalagi jika tidak ada nanny atau Asisten Rumah Tangga (ART).

Kalo tidak mau berpartisipasi langsung dalam urusan bayi, minimal kita para ayah bisa membantu mengurangi beban istri. Jika tidak ada ART, kita bisa membantu dengan mengurangi pekerjaan rumah dari hal-hal kecil. Misalnya mencuci piring dan gelas sendiri sesudah makan. Atau bagi para suami yang terkenal berantakan (seperti saya), bisa sedikit saja lebih rapi dan mengurangi keberantakan rumah. Mungkin terdengar sepele, tapi sedikitpun kita bisa membantu mengurangi pekerjaan sang ibu, itu sudah berarti. Moto sederhananya: Kalo gak bisa membantu, minimal gak nambah kerjaan. 

Jadi Ayah di Usia 40-an. Enak dan Gak Enaknya.

Sudah lewat 3 bulan usia bayi kami. Looking back at the whole process, apa yang bisa saya tarik soal menjadi ayah di usia 40-an? Apalagi judul seri blog kali ini adalah “review” – jadi harus ada penilaian tentang jadi ayah di usia yang tidak muda lagi dong?

Supaya mudah , saya bagi saya jadi “pro” (positifnya) dan “con” (negatifnya).

Sisi positifnya menjadi ayah di usia 40-an:

• Kematangan keputusan. Kami mengambil keputusan memiliki anak dengan jauh lebih dewasa, melihat dari banyak kasus lain di sekitar kami. Kami memiliki anak bukan karena desakan orang-tua, sekedar menuruti ekspektasi masyarakat, atau trend Instagram.
• Kematangan finansial. Memiliki anak di usia ini membuat kemampuan finansial kami lebih baik, karena kami sudah menabung dan berinvestasi lebih lama. Ada fleksibilitas dalam mengambil keputusan karena kondisi keuangan yang lebih baik.
• Pekerjaan/karir. Di usia ini, kami relatif sudah melewati fase “mati-matian membangun karir” yang umum terjadi di usia 20an sampai 30-an awal. Bukannya kami tidak harus masih bekerja keras, tetapi kami tidak harus membuktikan diri sekeras saat masih berusia 20-an. Hal ini artinya pekerjaan sudah tidak terlalu bersaing soal waktu dan tenaga kami dengan urusan bayi.

Apa gak enaknya?

• Stamina fisik. Di saat orang lain sudah memiliki anak berusia ABG/remaja saat mereka berusia 40, saya masih punya anak bayi. Saat anak saya berusia remaja nanti, saya akan menginjak usia 50. Apakah saya masih punya energi untuk mengejar2 anak ini nyasar ke toilet wanita di mall? Apakah saya masih punya energi saat dia menjadi remaja pria yang lagi aktif-aktifnya? Jujur pertanyaan itu menghantui saya.
• Keuangan jangka panjang. Di sisi lain, kami sudah menabung lebih banyak sebelum si anak lahir. Di sisi lain, saya harus lebih matang memikirkan rencana keuangan, karena saat sang anak masih kuliah, saya sudah melewati usia pensiun! Ini tentunya akan jadi beban pikiran juga, walaupun bisa jadi motivasi untuk lebih serius merencanakan rencana finansial jangka panjang.

Itu dari sisi ayah. Untuk sisi ibu, ini yang saya dapati dari pengalaman ini.

Like it or not, there is biological clock. Ada jam biologis yang terus berdetak di tubuh ibu, dan ini bisa memengaruhi kesehatan si anak. Seperti sudah disinggung di bagian 1, ibu yang hamil di atas usia 35 tahun mengalami peningkatan resiko anak memiliki cacat genetis.

Faktor usia pun tidak hanya berlaku bagi sang calon ibu. Saya pernah membaca artikel bahwa kualitas genetik sperma pun terus menurun mulai usia 35-an. Semakin tua sang calon ayah, semakin banyak gen rusak yang dibawa sperma, dan ini bisa mempengaruhi kesuburan, kehamilan, sampai kualitas janin. Artikel: https://www.newscientist.com/article/mg21929275-500-mens-sperm-quality-decreases-at-age-35/).

Tentu ada yang berkata, “AH ITU ENGKONG2 DI RT SEBELAH KAWIN SAMA PERAWAN PEDANGDUT TOH ANAKNYA BAIK2 AJA” Ini kesalahan berpikir awam yang umum (sama seperti komentar “Kakek saya perokok berat matinya di usia tua juga, bukan karena kanker, tapi ketiban kelapa”). Pasti banyak anekdot/kisah yang kesannya tidak mendukung nasihat dokter/artikel medis – tetapi itu karena kita tidak bisa berpikir secara statistik/probabilistik. Probabilita sesuatu yang tidak mengenakkan memang susah dirasakan, apalagi jika relatif rendah – tetapi siapa yang mau ada di situasi tersebut?

Tentunya saya tidak menganjurkan nikah muda (dan punya anak di usia muda). Ada lebih banyak lagi alasan kenapa menikah (dan memiliki anak) di usia terlalu muda justru merugikan (baik secara biologis, psikologis, maupun finansial). Tetapi kita juga naif kalau mengabaikan faktor umur sama sekali. Jika kamu memang berencana ingin punya anak, faktor umur bukan sesuatu yang bisa kamu tepiskan begitu saja. Itu saja pesan saya.

Penutup

Sekian saja sharing saya mengenai pengalaman menjadi ayah di usia 40-an. Seperti disclaimer di awal bagian 1, seri blog ini hanyalah “review awam” – datang dari seorang ayah amatir, dan tidak bisa menggantikan opini pakar. Jadi anggap saja blog ini sekedar cerita teman – semoga ada yang bisa dipetik, minimal menghibur mengisi waktu – tetapi jangan dijadikan pedoman mutlak.

Oh iya, blog ini belum selesai. Berikutnya di Part 5 saya akan menjelaskan tentang tips-tips…..BECANDA! UDAH SELESAI INI! AMPUN! CUKUP SAMPAI PART 4 SAJA!! Lanjutannya mungkin masih nanti-nanti saja yaaa, seiring bertambah dewasanya anak kami ini, dan bertambah lagi drama dan pelajaran baru dari perjalanan menjadi ayah ini…..

Terima kasih untuk yang sudah mengikuti kisah ini dari awal sampai selesai! 🙂